脳内整理（セイリスト）ブログ

テーマ：アート思考で問題解決

マインドフルネス書道；書く瞑想と禅の精神 
→ ストレスフリーと集中力ゾーン 
→脳内整理と可視化,アウトプット 　
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2020年12月11日